当身体能记住羞耻时，观众才会记住妳

偶像练习生的身体开发日誌（高H、1v1、NP） Paprika 加入书签

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「没有身体记忆，就得不到掌控感。」

练习生的生活节奏严密到秒，这天早上，第一堂是动作协调与呼吸节奏的训练。全员穿着标准舞蹈训练�

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